白環鸚嘴鵯

白環鸚嘴鵯，外號羊頭公、綠鸚嘴鵯，牠全身深橄欖綠，頭戴黑帽，脖子掛著白項圈，嘴巴又大又粗壯，灰白色的嘴特別搶眼，一看就跟其他鵯科不一樣。 

牠常站在電線、樹梢或屋頂上，不疾不徐地欣賞風景。主食是水果，偶爾也來點種子和昆蟲，吃得隨性又豐富。牠們還是模範夫妻，太太築巢，先生守護，分工一流！ 

 就連宋徽宗趙佶也把牠畫進《寫生珍禽圖》，藝術皇帝都愛的鳥，果然有魅力！（圖五） 

 #白環鸚嘴鵯

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小環頸鴴，小巧可愛的時尚玩家

小環頸鴴，小巧可愛的時尚玩家，金色眼眶像戴著墨鏡，總是輕快地在淺溪石岸間跑來跑去，忙著找美味小點心！🕶️🤩 

牠覓食的方式也很有趣，會用腳🦶🌀輕輕攪動淺水，把小生物引出來，再快速啄食。有時甚至能從泥土裡啄起一整條環節動物，一口吞下，超厲害吧！🪱😋 

小環頸鴴是台灣常見的冬候鳥，每年8月準時「報到」，4月再揮手道別，像個計畫周全的旅行家。有些小環頸鴴索性留在台灣繁殖，成為在地的「定居族」。 

下次經過溪水邊，記得留意礫石和沙灘，也許就能看到這位鳥界的時尚跑酷高手喔！讓我們用心觀察，用愛守護，共創永續未來。 🐦🌳🏞️🫶♻️ 

#小環頸鴴

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夜晚的三峽老街

夜晚的三峽老街，燈火璀璨，紅磚拱廊透著舊時光的溫度，有歷史氣息的三峽拱橋，充滿著藝術美感。 

轉進靜靜的秀川街，小巷裡藏著一家溫馨的日式關東煮小餐館，帶著歲月的味道，特別有韻味。 市場裡蔬果攤、小吃攤熱鬧又親切，每一步都像在翻開過去的故事。 

隨意走走逛逛，感受這份平靜和詩意，分享給大家。😌😌👍👍 

 #三峽老街

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洗個澡，真舒服。🛀🚿😌

洗個澡，真舒服。🛀🚿😌 

#鉛色水鶇#尾巴栗紅色為公鳥 

鉛色水鶇可挑剔了！牠只愛乾淨的水域，吃喝洗澡都要求天然，完全是自然界的「生活品味家」。🏞️🐦 

我們也該學學牠，天天接觸在身上的、還有吃進肚子的食物，可不能馬虎。想想，多吃些少油、少鹽的原型食物，少碰那些加工品，身體輕了，心也快樂了。還有啊，皮膚可是咱們最大的器官，用天然肥皂洗澡，讓皮膚舒舒服服地呼吸，這才叫生活啊！ 

 每天和自然對話，讓身體、心靈都乾乾淨淨，這才是健康的真諦。學會像鉛色水鶇一樣，活得純粹又自在吧！🌳😄✌️

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